Gymnastik

Holdbeskrivelser

Familiefræs

Familiefræs er for de yngste gymnaster (1-3 årige), og deres forældre. På holdet laver vi sanglege og tumler i redskaberne. Der er fokus på, at børne kan udvikle deres motorik igennem den redskabsbane der bliver opstillet, i samarbejde med alle forældrene. Der er plads til leg, sjov og grin og garanti for at få brændt en masse krudt af.

Trænere: Annike Elkjær, Christian Lau, Jakob Svendsen

Turbofræs

Et hold for børn i alderen  4-6 år (uden forældre). Vi leger og bliver trygge og bekendte med redskaberne i gymnastikken. Vi øver os i at hoppe i trampolinen og lave salto og vejrmøller. Først og fremmest skal vi have det sjovt.

Tænere: Anne Kjeldsen, Regitze Skals, Kasper Tipsmark, Julie Bundgaard, Lea Hviid, Clara Christensen

Mini juniorspring PIGE

For alle piger i alderen 1. kl.- 3. kl. der har lyst til at springe, der skal trænes vejrmøller, laves saltoer og flikflak. Vi bruger airtrack, trampolin og alm skummåtter til diverse spring øvelse.

Udover dette vil der blive øvet rytmiske serier, hvoraf vi fremviser en til opvisningen i marts, og der bliver fokus på udstrækning, hvor man kan øve at gå i både split og spagat.

Trænere: Jes Møller, Julie Bundgaard, Klara Kjeldsen, Anne Kjeldsen, Laura, Josefine

Juniorspring

Her er aldersgruppen fra 4. kl. og op efter, hvor vi har fokus på spring af alle arter, samt rytmiske elementer i form serier og en masse udstræknings-øvelser. Vi forsøger at videreudvikle på de basis-ting, gymnasterne har med fra andre hold.

Trænere: Charlotte Andersen, Torsten Ørum, Anne Holst, Rikke Madsen, Lisbeth Christensen, Ingrid Holst, Mette Ladefoged, Jacob Hviid, Klara Kjeldsen.

Dance for Kids

Dans og god musik kombineret med hygge og træning for alle børn alder 7år+. Alle de gode sange og fede rytme skal prøves af og selvfølgelig afslutter vi sæsonen med at give en kæmpe opvisning til marts.

Motions Damer

Motion til alle, opvarmning og styrketræning som foregård stille og roligt så alle kan være med. Du vil få rørt alle muskler og få en hyggelig time samtidig.

New Paragraph

Hold